「介護夫婦」に来ていただき、ありがとうございます。
このサイトは、親の介護を夫婦でどう考えていくかを、できるだけ落ち着いて整理するための場所です。
介護は、始まる前から心をざわつかせます。
まだ大丈夫かもしれない。
でも、そろそろ考えたほうがいいのかもしれない。
そんな曖昧な不安が、ある日を境に現実味を帯びてくることがあります。
そして実際に動き始めると、介護は思っていた以上に生活の奥まで入ってきます。
通院や見守りだけではなく、仕事のこと、お金のこと、きょうだいとのこと、そして夫婦のことまで関わってきます。
このサイトは、そうした現実を、きれいごとにしすぎず、でも重くしすぎず、
「何から考えればいいのか」
「どこで無理を減らせるのか」
を一緒に見つけていくために作りました。
このサイトを書いている人
運営者は、日下部信親です。
私たち日下部夫妻は、これまでに父と義理父の介護を経験し、現在は母と義理母の介護に向き合っています。
父と義理父は、すでに他界しました。
今もなお介護の中にいるからこそ、私はこのテーマを、過去の体験談としてではなく、いま進行中の暮らしとして見ています。
妻の母については、単純に「高齢だから支える」という話ではありませんでした。
虐待を受けていたため、私たち夫婦で保護し、現在は施設で暮らしています。
介護には、予定通りに進む話ばかりではありません。
家族の事情が複雑に絡み、気持ちだけではどうにもならない場面もあります。
このサイトには、そうした現実を知ったうえで書けることを書いていきたいと思っています。
また、娘二人は現役の介護福祉士で、長女はケアマネジャー資格保持者です。
家族の中に介護の現場を知る存在がいることで、制度の見え方も、支援の考え方も、少しずつ深くなってきました。
私自身も現在、心理カウンセラー資格取得に向けて勉強中です。
介護では、正しい情報だけで人が救われるわけではないと感じるからです。
気持ちの揺れ方、言葉にできない疲れ、夫婦の間に生まれる静かなずれ。
そうしたものにも目を向けたいと思っています。
このサイトが大切にしていること
このサイトでは、介護を単なる知識としてではなく、夫婦の暮らしの中に起こる現実として考えています。
私たち夫婦の仲も、特別に良いわけではありません。
でも、悪いわけでもありません。
よくもなく悪くもない。
そのくらいの現実的な夫婦です。
長く暮らしていれば、言わなくても伝わることもあれば、言わないからこそ伝わらないこともあります。
介護が始まると、その距離感が思った以上に表に出ます。
だからこのサイトでは、理想論だけで「夫婦で支え合いましょう」とは言いません。
そうしたい気持ちがあっても、実際には疲れや遠慮やいら立ちが混ざるからです。
それでも、少し見方を変えるだけで、少し役割をずらすだけで、少し相談先を増やすだけで、苦しさが軽くなることがあります。
このサイトでは、そういう現実の中で使える整え方を大切にしています。
また、子どもたちはすでに独立しており、親の介護は夫婦ふたりの問題として向き合う場面が増えています。
だからこそ、介護は単なる親世代の問題ではなく、自分たち夫婦の今後の暮らし方そのものに関わるテーマだと感じています。
こんな方におすすめです
・親の介護がそろそろ気になってきた方
・まだ元気なうちに少しずつ準備を始めたい方
・すでに介護が始まり、夫婦で悩んでいる方
・仕事や家庭と介護の両立に不安がある方
・介護について、静かに読める場所を探している方
まず知ってほしいこと
親の介護は、突然始まるようでいて、前ぶれもある
あとから振り返ると、あれが始まりだったのかもしれないと思うことがあります。
物忘れが増えた。
通院が難しくなった。
家の中が少し荒れてきた。
そうした小さな変化を見落とさず、早めに整理しておくことは、とても大切です。
介護は、夫婦の問題にもなる
親のことだからといって、ひとりで抱え込めるものではありません。
時間、体力、お金、感情の負担は、少しずつ夫婦の暮らしにも影響してきます。
だからこそ、介護を夫婦の問題として見ていく視点が必要だと思っています。
正しさより、続けられる形が大事
介護では、「もっとこうすべきでは」と思うことが増えます。
けれど、立派なやり方よりも、続けられるやり方のほうが現実には大事です。
無理のない役割分担、頼れる支援先、自分たちの生活を守る線引き。
そうしたことを一緒に考えていきます。
気持ちの疲れも、介護の一部です
制度や手続きだけでなく、気持ちがすり減ることも介護の大きな負担です。
罪悪感、いら立ち、無力感、先の見えなさ。
そうした感情を「自分だけがおかしい」と思わなくていいように、このサイトでは心の面にも触れていきます。
このサイトの読み方
必要なところから読んでいただいて大丈夫です。
まだ介護が始まっていない方は、準備や心構えの記事から。
すでに介護が始まっている方は、夫婦関係、仕事との両立、お金、相談先の記事から。
気持ちが少し疲れている方は、暮らしと心を整える内容から読んでみてください。
介護は、一度に全部を理解しようとすると苦しくなります。
そのとき必要なことを、必要な分だけ。
そんな読み方で大丈夫です。
最後に
このサイトは、立派な人のための場所ではありません。
ちゃんとできていない気がしている人、
少し疲れている人、
夫婦でうまく話せない日がある人、
先のことを考えるだけで気が重くなる人のためにも書いています。
介護は、きれいに片づく話ではありません。
それでも、整理できることはあります。
軽くできる負担もあります。
言葉にするだけで、少し楽になることもあります。
そのための場所として、ここを使っていただけたらうれしいです。